我是在一家广州网络建设公司上班，既然说的是网络公司，那么接触最多的当然是电脑啦，一天上班下来，最起码有7个小时要对着电脑工作的，伤害有多少呢？
对于我的个人经历而言，长时间对着电脑显示屏，眼睛会很疲惫，会很干涩的，而且也会容易造成头痛、头晕，有时还会脖子酸痛，腰累。这就是长期从事电脑工作所引起的。
所以，我觉得，为了使工作做的愉快，人也健康，那么就要防护。对着电脑久了，那就要每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，或者去上上洗手间喝喝水，让人可以运动运动，不用保持一个姿势那么久，也可以减去对眼睛的伤害，减少不适。